夏バテ予防

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毎日暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？ 冬と違って、夏には「夏バテ」が存在します。 特に昨今では、室内温度を調整出来る「エアコン」や「クーラー」の普及により、室内と室外の温度差の急激な変化に肉体はさらされて…