水を食べる

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高齢者に多く見られる症状の1つに、慢性的な体内の水不足が有ります。 人体には、およそ７割の水分が体内に存在しています。 歳を重ねていくにつれて、その割合は徐々に減っていきます。 女性の肌年齢をチェックするのも、肌の保水率…