花粉症対策

花粉が飛び交う季節が、やって参りました。

花粉症の方々にとっては、大変苦しい時期です。

コロナ禍の中では、鼻水やくしゃみなどは紛らわしい動作になりますので肩身が狭くなります。

マスクの着用を常時していても、目や鼻がもぞもぞしてしまいます。

私も花粉症の症状が有りますので、辛さは良く理解出来ます。

私はある事をすることで、普通の方々よりは軽く済んでおります。

私のお勧めは、「鼻うがい」になります。

最近では、TVのCMなどでも鼻うがいが出ておりました。

ドラックストアなどで、「ハナノア」が売られております。

痛くならない鼻うがいのキャッチコピーで、販売されております。

私は「ハナノア」は使用していませんが、初心者の方には良い商品だと思います。

私の使用している「鼻うがい」は、ネティポットと云う容器に1グラムの塩を入れてぬるま湯で鼻を通していく方法です。

基本的に、入浴時に通年を通して行っています。

鼻腔に溜まった、「花粉」や「大気の汚れやゴミ」などを洗い流します。

根本的な花粉症の対策では有りませんが、鼻うがいはお勧めします。