第２回目の日本健康マスター検定が、２０１７年６月１１日㈰に日本各地で開催されます。
第３回目は、２０１７年１０月１日㈰に日本各地で開催されます。
正式な名称は日本健康マスター検定ですが、略して「健検」とも呼びます。
試験はベーシックコースとエキスパートコースが有り、出題範囲は公式テキストのみとなっています。
ベーシックコースは、自らの健康維持増進や生活習慣改善の為の正しい健康知識やノウハウを習得して、基本的な健康リテラシーを身につける基礎コースになります。
エキスパートコースは、自らの健康だけではなく、より多くの方々に健康作りや生活習慣改善の支援やアドバイスを行う為の正しい体系的な健康知識・ノウハウを習得し、各種業務にも活用できる一定レベルの健康リテラシーを身に付けて社会全体に貢献していく専門コースになります。
公式テキストは、日本医師会の監修協力、各分野の専門家の総合監修によってＮＨＫ出版より発行されているお堅いテキストです。
しかし、生真面目でお堅い集団にも関わらずテキストの内容は、ＮＨＫ「きょうの健康」などの健康番組に精通した専門家集団の執筆・作成の為に、日々の生活や仕事に役立つ健康知識やノウハウが意外にも楽しく学べます。
健康の分野はとても幅が広いですが、公式テキストは２２３ページの中に総合的にそのエッセンスが上手にまとまっています。
特に、第７章「高齢の家族の健康、ロコモ」や第８章「女性の健康」や第９章「歯の健康」なども含まれている事から高齢者や女性や子供までも活用出来るように作成されています。
検定を受ける受けないに関わらず、この健康マスター検定の公式テキストの知識を活かして、出来るだけ自分の健康寿命を延ばして、より良い人生にしていただければ幸いです。
健検 日本健康マスター検定 公式テキスト ＮＨＫ出版 ２，５００円（税抜）
