冬に溜まる毒素

若い時には基礎代謝も高く循環もスムーズですが、加齢に伴って基礎代謝も低下して毒素を出す事も鈍っていきます。

特に、寒い時期には発汗する機会が少なくなります。

汗をかく事で、全身の汗腺より身体の内側の毒素を排泄する事が出来ます。

昔から冬場に溜まった毒素は、春先の野草で抜く事が出来ます。

出来るだけ春先の野草を取り入れて、冬に溜まった毒素を出すことをお勧めします。

アクが強いので、摂り過ぎには注意が必要です。