タンパク質を意識する。
人体の身体は、水分を除くとほとんどがタンパク質で構成されています。 タンパク質の重要性はほとんどの方がご存知でしょうが、ほとんどの方が毎日の食事で基準値を下回っております。 基本的な最低基準値は、体重1㎏当たりタンパク質…
株式会社ラウンドヒルは、「人の健康」と「家の健康」の専門会社です。
健康とは、心身ともに健やかな状態であることを言います。肉体と精神、どちらとも健やかでなければ健康とは言えません。体調不良から悩み事が多くなり、精神までが病んでしまうことはよく耳にする話です。私たちは、まずは身体の不調を未然に防ぐ「予防」に力を注いでいます。いつまでも健康で平穏な生活ができるように適切なアドバイスをさせて頂くことが私たちの使命だと考えています。
