健康は、足し算と引き算
２０年位前には成人病と云われていた病気も、今ではすっかり生活習慣病と云う名前に代わりました。 成人病とは、その名の通りに成人が罹るものであったが為でした。 成人病とは言っても早くても４０歳位以降からで、大体５０歳から高血…
血液の流れはバランスが大事
人体は２足歩行を始めてから劇的に進化した事はご存知の通りですが、 その２足歩行のお陰で、骨盤の負担や脊髄の負担や頭部の重さに対する負担など、 年齢を重ねれば重ねていくほど、様々な劣化が出てきます。 特に４足歩行の動物との…
健康は血から
健康な人は、血がキレイです。 血をキレイにするには、①良い飲み物 ②良い食べ物 ③良好な精神状態ですが、 人間が生活をしている以上、環境や老化に左右される事は仕方ありません。 まずは、今の自分の血液の状態を知る事が一番重…
春先には野草を積極的に摂る
冬場に溜まった体内毒素を排出するには、昔から先人達は野草を活用してきました。 ヨモギを練りこん…
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