先人に学ぶ健康の知恵

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１０００年以上の昔から、人間は歩いてどこまでも行っていました。 今のような便利な飛行機や新幹線や高速バスやタクシーなども無い時代に、伊勢神宮や熊野神社の参拝にはとにかく歩いて行っていました。 出発地点は自分の住まいからが…