抗酸化力

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病気の原因は、「活性酸素」になります。 酸化を中和するためには、抗酸化力を高める必要があります。 体内の抗酸化力は、20代をピークに段々と低下していきます。 認知症やガンや心臓病や脳卒中などを予防するためにも、日々の食事…