腸内細菌新着情報&ニュースBy スタッフ2022-12-22腸内細菌と脳の関係が、近年の研究で大変注目されております。 人間の腸内には非常に多くの細菌が生息しています。 こうした多種多様な腸内細菌が密集している様子が叢(くさむら)のように見えることから「腸内細菌叢」または「腸内フ…
健康長寿と腸内細菌新着情報&ニュースBy スタッフ2022-12-14元気に長生き健康長寿の方々は、総じて「短鎖脂肪酸」を産生する菌が多いです。 腸内細菌も多様性が重要ですが、1975年位の日本人の食生活が望ましいと言われています。 1975年位の日本食の特徴 ①色々な食材を少しずつ食べて…