Daily Archives: 2024-06-04

たんぱく質の摂取はとても重要です。

たんぱく質の重要性は、皆様は良くご存知だと思います。 年齢を重ねれば重ねるほど、摂取量は増やした方が良いです。 意外とたんぱく質不足な方が多いので、体調不良が生じ易くなります。 骨粗鬆症の予防にも、たんぱく質の補給は大変…