健康寿命を延ばす大事な事
健康寿命を延ばす大事な事は沢山有りますが、①食事②運動③睡眠④ストレスの大きく４つに分類されます。 その中でもまず大事な事は、①の食事になります。 身体は食べたもので出来ているので、食事の良し悪しが身体の組成を決定してい…
株式会社ラウンドヒル｜鹿児島の健康予防・住宅リフォーム増改築
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健康寿命を延ばす大事な事は沢山有りますが、①食事②運動③睡眠④ストレスの大きく４つに分類されます。 その中でもまず大事な事は、①の食事になります。 身体は食べたもので出来ているので、食事の良し悪しが身体の組成を決定してい…