健康長寿の人の特徴

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15年位前に沖縄県が男女共に日本で一番長生きだった時期に、沖縄県の離島を定期的に訪問して健康調査をしていました。 その時に感じた事は、本土の方々よりも見た目が実年齢よりも10歳は若く見えると云うことでした。 それ位に若々…