目の運動
目は脳に繋がる器官の１つですが、病気になると分かりやすく目は変化します。 人間の情報の約８割を占める「視覚機能」ですが、目が見えると云うことはとてもありがたいことです。 目の見えない生活は、１日のスピード感からして違って…
60歳以上の女性の皆さまへ
こちらの健康のお話しは、主に60歳以上の方々を対象に作成しております。 特に健康の問題は、ご家族の中では母親が中心になります。 一番の影響を与える「食事」はもとより、実際に家庭を守っていらっしゃるのはやはり女性になります…
健康と病気
健康に気を付けていても、病気になる事もあります。 フルマラソンを毎年走っている方も、トライアスロンに参加している鉄人と呼ばれる方も、病気になる時にはなります。 どんなに鍛えていても、病気にはかかります。 健康とは財産と同…
口から肛門まで
口・咽頭・食道・胃・小腸・大腸・肛門までつながる消化管は、私たちの身体の中を貫いている１本の管です。 口を大きく開けると、歯や舌などが見えて、唾液などの粘膜なども確認出来ると思いますが、身体の内側を見ていますが、実は外側…
薬漬けの日本人
声が枯れてしまったこともあって、市販薬の龍角散で改善を考えていましたが、一週間が過ぎてもなかなか元に戻らないために、ドラッグストアの薬剤師さんに相談したところ、声帯に炎症が出ていると市販薬では完治しませんとアドバイスを受…