胃がん

かつては癌による死因の第1位でしたが、現在は日本人がかかる癌の第1位です。 胃がんは日本人に多く発生しやすい癌です。 胃の粘膜を荒らす塩分の取り過ぎ、また胃粘膜の癌化を促進すると云われているタバコは、胃がんのリスク要因で…

マスクよりも免疫力

新型肺炎の感染拡大が世界的に続いておりますが、直ぐに収束することは考えにくいです。 例え収束したとしても、また今年の終わり頃から流行る可能性が高いです。 感染症の予防には、手洗いやうがいはもちろんのことマスクの着用などが…

人生は生き残りゲーム

超高齢化社会と云われるほど、近年では急速に長生きすることが可能になってきました。 様々な要因が有りますが、1年を通して食料が供給されていることと、医療技術が向上したことと、日本が先進国で平和で有ることが大きいと思います。…

栄養ドリンクの活用

体力温存をするためには寝るのが一番ですが、睡眠時間を7~8時間とっているので大丈夫ですと云う方が多いです。 しかし、大事な事は入眠時間になります。 多くの方々は24時近くの夜更かし型が多く、夜に何度も起きるのでとか、早く…