認知症の兆候

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認知症の兆候として代表的なものとしては、①身だしなみに変化②好きだったテレビやドラマや映画などがつまらなくなる③イライラしやすく怒りっぽくなる④料理の味付けが変わる⑤ちょっとした事でパニックになる⑥言い訳が増える⑦面倒く…

温める

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寒い時はもちろんですが、暑い時にも変わらず「身体を温める」ことは基本です。 特に、胃腸を冷やす事はお勧めしておりません。 具体的には、暑い夏でも温かい飲み物や食べ物を摂り入れる事です。 暑い夏には扇風機やエアコンなどの使…

脳の老廃物

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アミロイドβは、アルツハイマー病患者の脳に見られるアミロイド班の主成分です。 たんぱく質が固まったものです。 正常な脳内の神経細胞に脳の老廃物がつくと、脳内の神経細胞は死滅してしまいます。 シミや萎縮を防ぐためには、脳の…