吸収して初めて栄養

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何を食べたら良いの？ どんな健康食品が良いの？ 口から摂りいれた食品が、全て消化吸収されているわけではありません。 若い頃の方が明らかに新陳代謝が良かったと思うと同じように、消化吸収力も加齢に伴って低下します。 体内の様…