Daily Archives: 2026-02-08

免疫力を上げる食べ物

腸内環境を整える事で、腸管免疫が向上します。 腸内細菌は約37兆と云われていますが、人体の細胞の数も約37兆個有ると云われています。 健康な人の腸内細菌の善玉菌の数の割合いは、2～3割になると云われています。 健康な人の…