Daily Archives: 2026-02-22

韓国キムチで負けない体

私たちの体の中に有る免疫細胞。 その約7割が集中している場所が、他ならぬ「腸」です。 つまり、免疫力を上げる最短ルートは、腸内環境を整える「腸活」になります。 数ある健康習慣の中でも、私が特にオススメしたい食品が「韓国キ…