痛みに弱いのが、人体の身体です。
神経痛や関節痛や腰痛や肩こり等々、加齢に伴って過去の後遺症などが出てきます。
痛みは「炎症」になりますので、慢性的な「炎症」は出来るだけ回避したほうが良いです。
慢性的な「炎症」は、大病の原因になります。
出来るだけ痛みが出る前に、定期的なメンテナンスをお勧めします。
鍼灸院やカイロプラクティックや整骨院等々、現代では様々な肉体調整が有ります。
どこでも良いのですが、一番重要な事は「自分に合った良い先生を見つける」と云うことです。
見つけ方は、友人や知人の紹介やタウンページなどで近くを探すなどになります。
ポイントは、３回通院して治らない場合には止めることをお勧めします。
自分に合った良い先生なら、大体３回も通院すれば改善します。
改善がみられたら、後は定期的にメンテナンスをしてください。
その他のメンテナンス法は、「湯治」です。
少なくはなりましたが、良い湯治場が有ればとても良いです。
とにかく、予防的に定期的な肉体のメンテナンスをお勧めしております。
