人体は、小宇宙と云われています。
宇宙と一体に成ることで、人体はスムーズに作動します。
我々の住んでいる地球は太陽の廻りを1年かけて一周しており、またその太陽も銀河系の中で周回しており、宇宙は無限ループの中で絶妙なバランスを保ちながら時を刻んでおります。
現代人は、太古の人類よりも進化して便利過ぎる位の生活の営みを送っております。
しかしながら、人体には過去の人類には比較にならないほどの精神的なストレスが掛かっております。
自然に触れ合う機会が少なくなればなるほど、人体の機能は低下します。
出来るだけ自然と触れ合い、宇宙に思いを馳せる気持ちが大切なように思います。
日光浴や月光浴など活用して、四季折々の日本の美しさにヒントが有るように思います。
