健康投資
投資と云えば「金融投資」や「自己投資」などがございますが、健康への投資は健康寿命を延ばすためにとても重要です。 温泉に行く、スポーツクラブに行く、公園を散歩する、リハビリに行く、定期的に歯の健診に行く、定期的に健康診断を…
日傘
今年も、暑い夏が参りました。 熱中症で亡くなる方も、いまの時期が多いです。 水分補給もさることながら、「塩分補給」も必要です。 体液の食塩濃度は、約0.9％です。 汗で排出されて、水分補給のみをし続けると血液が薄まります…
ディスカウント ドラック コスモス
私達の会社の商圏は、西日本が中心となっております。 健康アドバイスをした際に、食事の改善も多く必要な食品を提案します。 その際に、私がオススメしているお店が「ドラックコスモス」です。 お店も多くあり、割とお値段も手ごろで…
酸化と還元
全ての病気の原因は、「活性酸素」になります。 リンゴの皮をむいて放置しておくと、茶褐色になります。 これが、「酸化」と呼ばれる現象です。 自然現象ではあまりみられませんが、茶褐色になったリンゴが元に戻る事を「還元」といい…
健康寿命を延ばすために
昔の本の切り抜きですが、健康に良い考え方で私が共感している部分をお伝えします。 切り抜きのため参考文献の名前が不明ですので、ご紹介出来ない事をご承知ください。 歯を磨くにも、塩を使うと歯が強くて寿命は長く、…