暑さ寒さも彼岸まで
寒い冬も終わって春が来たかと思ってたら、急に夏日がやってきました。 寒い冬よりも暑い夏の方が、人体への負担が大きいのです。 例えば極寒の山でテント泊をした場合には、防寒対策をした寝袋で寝ることは可能です。 しかし、暑い夏…
花粉症対策
花粉が飛び交う季節が、やって参りました。 花粉症の方々にとっては、大変苦しい時期です。 コロナ禍の中では、鼻水やくしゃみなどは紛らわしい動作になりますので肩身が狭くなります。 マスクの着用を常時していても、目や鼻がもぞも…
身体からのサインを見逃さない
皮膚も1つの臓器になりますが、皮膚の疾患なども分かりやすい身体のサインの1つになります。 湿疹や口内炎や頭皮のフケなどが発生している方は、そこの患部だけに集中しがちですが実は身体は全て繋がっていますので、その他の器官も何…
癌を予防する
私達の肉体では、毎日多数(学説では約5000個～8000個)の癌細胞が出来ています。 免疫力が高いうちは自然に消去出来るのですが、何かしらの条件が整いますと少しずつ癌細胞が生育されます。 最近特に、高齢者の方々でも癌の罹…
血液検査
健康状態を確認する有効な方法の1つに、血液検査が有ります。 今日食べたものが、「血」となり「肉」となり「骨」になります。 良い食べ物を食べることが基本になりますが、現代は稀にみる飽食の時代を迎えて様々な食べ物を摂取してい…