健康はエネルギー

私達は、毎日何かを食べて生きています。 その食べた物を、酸素と一緒に燃やしてエネルギーを産生して活動しています。 私はよく山に登りますが、その時には特にこのプロセスを実感することが出来ます。 食べるものはおにぎりがメイン…

病気は細胞で起こる

人体は約60兆個の細胞で構成されていると云われていますが、毎日の活動はその細胞活動によって営まれています。 健康な肉体には弱アルカリ性の体液が隅々まで行き渡って、細胞の活動を支えています。 しかし、常に正常な細胞だけが存…

健康長寿の人の特徴

15年位前に沖縄県が男女共に日本で一番長生きだった時期に、沖縄県の離島を定期的に訪問して健康調査をしていました。 その時に感じた事は、本土の方々よりも見た目が実年齢よりも10歳は若く見えると云うことでした。 それ位に若々…

同時死について

最近多く耳にするようになった「同時死」ですが、少子高齢化社会の日本では今後益々多くなっていきます。 50年位前の日本では、2世代や3世代で同居しているのが圧倒的に多く、また当たり前の事でした。 これまでは、皆で助け合って…