山歩き健康法
海や川や山に囲まれた我が国ですが、昔から自然を身近に感じながら生活してきました。 身近に有る分、一たび災害が起きると甚大な被害に見舞われてしまいます。 先人の知恵として今でも残されている事柄は、今でも色あせることなく存在…
先人に学ぶ健康の知恵
１０００年以上の昔から、人間は歩いてどこまでも行っていました。 今のような便利な飛行機や新幹線や高速バスやタクシーなども無い時代に、伊勢神宮や熊野神社の参拝にはとにかく歩いて行っていました。 出発地点は自分の住まいからが…
健康寿命を延ばす＝自立した生活が出来る時間
このお仕事を始めて１３年目になります。 健康をメインにした仕事ですので、ご縁の有るお客様の年齢層は６０歳以降の女性が圧倒的に多いです。 70歳位で出会ったお客様も10年も経つと80歳位になるわけですが、10年も経つと元気…
毛細血管は健康のバロメーター
微小循環とは、血液循環の主器官を言います。 心臓、大動脈、大静脈は補助的器官で、血液循環における血管の末端部の細動脈、細静脈、ならびに毛細血管を指します。 毛細血管は、血液と細胞組織間での物質交換を行う血管系の中で大切な…
ガンをやっつける方法
①癌細胞の周りの細胞を元気にして、癌細胞を封じ込める。 ②免疫細胞で、ガン細胞を除去する。 ※免疫力を高める方法 ➡１．グルタミン ２．亜鉛 ３．βグルカン ４．大豆たんぱく質 ５．漢方薬 ６．抗酸化物質 …