健康は歯から
あなたの肉体は、あなたの毎日の飲む物と食べる物と吸い込む物で基本形成されています。 つまり、口と鼻から取り入れる物によって作られていると云う事になります。 そこで大事になって来るのが、出来る限り良質な飲み物や食べ物を摂取…
キレイな毛細血管の作り方
健康はキレイな血液からですが、血液と血管との関係は切っても切れない関係にあることは、 ご説明する必要がないことでしょう。 全身を隈なく流れる血液には、良質な血管が必要不可欠になります。 毎日の生活では、毛細血管を意識する…
病気は気から
東洋医学で云う「気(き)」「血(けつ)」「水(水)」の巡りは、健康を維持する上で大変重要なコンセプトになります。 西洋医学は人体の臓器や細胞レベルで判断するミクロ的な着眼点ですが、東洋医学では人体を全体で診て判断するマク…
健康は、足し算と引き算
２０年位前には成人病と云われていた病気も、今ではすっかり生活習慣病と云う名前に代わりました。 成人病とは、その名の通りに成人が罹るものであったが為でした。 成人病とは言っても早くても４０歳位以降からで、大体５０歳から高血…
血液の流れはバランスが大事
人体は２足歩行を始めてから劇的に進化した事はご存知の通りですが、 その２足歩行のお陰で、骨盤の負担や脊髄の負担や頭部の重さに対する負担など、 年齢を重ねれば重ねていくほど、様々な劣化が出てきます。 特に４足歩行の動物との…