身体のメンテナンス
後期高齢者と云われる75歳を過ぎた辺りから、男女共に若い頃に無理をした後遺症が出て参ります。 若い頃に重い物を抱えたり持ち運びをしていたら、首や腰や膝の関節痛が出てくる方が多いです。 姿勢が悪かった方は、60歳頃から徐々…
疲れは免疫を下げる
令和時代も一か月を過ぎましたが、如何お過ごしでしょうか。 例年通りに梅雨入りもして、６月になりました。 激しい気温の変化や、環境の変化に身体も心も毎日さらされていきます。 昔と比べて生活環境は向上しましたので、現代人はや…
令和時代 明けましておめでとうございます。
令和元年となり、新しい時代が始まりました。 皆様のご健康とご多幸を、心より祈念致します。 健康を維持していくためには、日々の生活習慣はとても重要となります。 しかしながら、加齢に伴って徐々に肉体は衰えていくのは必然でも有…
要支援の認定理由
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)は、加齢や病気などにより、「立つ、座る、歩く」などの運動器の障害のために移動能力の低下をきたし、介護が必要になる危険性が高い状態をいいます。 ロコモティブシンドロームは、足腰を鍛え…
病後のリフォーム工事
一昔前までは、完治するまで入院をするのが当たり前のようなところも有りましたが、現代の医学では早期に帰宅するケースが多くなってきています。 通院しながら在宅治療になるわけですが、この場合には家族の介助者が必要になります。 …