生活習慣病を予防する方法
５０年前には予測出来なかった様々な事態が、現在進行しています。 その中の一つに、平均寿命が挙げられます。 現在９０歳の方にインタビューしてみると、若い時分にここまで長生きするとは思わなかったが圧倒的に多く、大抵の人が親と…
認知症（ボケ）の行動原理
高齢者の方々の最もなりたくない事は、「ボケ」認知症と寝たきりではないでしょうか。 最近では健康でいられる期間の事を「健康寿命」と言いますが、平均寿命と健康寿命の差は、男性で約９年、女性で約１３年になります。 あくまでも平…
健康は歯から
あなたの肉体は、あなたの毎日の飲む物と食べる物と吸い込む物で基本形成されています。 つまり、口と鼻から取り入れる物によって作られていると云う事になります。 そこで大事になって来るのが、出来る限り良質な飲み物や食べ物を摂取…
キレイな毛細血管の作り方
健康はキレイな血液からですが、血液と血管との関係は切っても切れない関係にあることは、 ご説明する必要がないことでしょう。 全身を隈なく流れる血液には、良質な血管が必要不可欠になります。 毎日の生活では、毛細血管を意識する…
病気は気から
東洋医学で云う「気(き)」「血(けつ)」「水(水)」の巡りは、健康を維持する上で大変重要なコンセプトになります。 西洋医学は人体の臓器や細胞レベルで判断するミクロ的な着眼点ですが、東洋医学では人体を全体で診て判断するマク…