眼精疲労
眼精疲労とは、目が疲れる、目の奥が痛い、目がショボショボしてかすむ、などの不快な症状がいつまでも続く状態です。 一時的な「疲れ目」とは違い、休息や睡眠を十分にとっても自然に回復しません。 眼精疲労を軽視していると、身体の…
病気の原因
健康になるには、残念ながら毎日の努力は必要です。 人間は「習慣」の動物ですので、健康な人は「健康の習慣」が身に付いています。 病気になる人は、「病気の習慣」で毎日の生活を過ごしています。 若いうちは、ほとんどの人が「寝れ…
アルツハイマー病のリスク要因
アミロイドβは、脳が活性化することで作られるため、完全にゼロにすることは出来ません。 つまり、排出させるしかありません。 アミロイドと呼ばれる老廃物の一種は、脳以外の全身でも作られているのですが、それらはリンパが張り巡ら…
アルツハイマー病の原因
認知症の６～７割を占めるとされるアルツハイマー病は、異常なたんぱく質であるアミロイドβが約20年間に渡り徐々に脳内に蓄積することが原因の1つとして考えられています。 アミロイドβが蓄積する事で海馬が萎縮し、脳の神経細胞が…
認知症予備軍 ＭＣＩ
65歳以上の高齢者で認知症になる人は、2030年には830万人、2060年には1,154万人と推計されています。 軽度認知障害をＭＣＩと云いますが、認知症の一歩手前の状態です。 ＭＣＩは、認知症予備軍となります。 軽度認…