マウスピースの活用
睡眠の質は、健康寿命を延ばす為の生活の質に直結します。 高齢になればなるほど、身体の筋肉は全体的に下がっていき、徐々に衰えていきます。 噛む力もまた同じように、衰えていきます。 睡眠時に無呼吸症候群の方も潜在的に多くいて…
病気の種
赤ちゃんが産まれると、お母さん似ですよ～とかお父さん似ですよ～とか おばあちゃん似ですよ～とかおじいちゃん似ですよ～とか言われます。 遺伝によって、だいたいはその血筋の方々に似ます。 子供から大人になるまでも、随分と顔や…
2人に1人は癌にかかる時代
平成28年交通事故での死亡者数は、3,904人です。(平成29年 警察庁交通局) 平成28年癌による死亡者数は、372,986人です。(平成28年 人口動態統計) 癌で亡くなる人は、交通事故で亡くなる人のおよそ96倍にな…
軟水と硬水
カルシウムとマグネシウムの含有量が多い水が硬水(こうすい)で、少ない水が軟水(なんすい)になります。 日本の多くの地域は軟水になりますが、沖縄県の多くの地域は硬水が多いです。 13年前に沖縄県の久米島に初めて仕事に行った…
健康長寿
人は誰もが、歳を重ねて生きています。 いつの間にか、老人になっています。 体の衰えを少しずつは感じながらも、時間の過ぎる速さと共に、鏡に映る自分の姿は変化していきます。 鏡に映る姿は肉体のみですが、気持ちも徐々に衰えてい…