日本人の健康寿命を延ばす専門会社
現在の日本では、少子超高齢化社会です。 50年位前は田舎でも子供たちで溢れていましたが、現在の田舎では小学校も中学校も統廃合が進んで、過疎化も急速に進行中です。 産まれて来る赤ちゃんよりも亡くなる人が多いので、日本人の人…
ボケや寝たきり
日本人の65歳以上の6人に1人が、認知症です。 長寿社会になり、人生100年時代と云われるようになりました。 長く生きれば生きるほど、ボケや寝たきり介護のリスクが高くなります。 いずれ誰もが大なり小なりの病気になりますが…
健康チェック
私達の身体は、食べたものから出来ています。 今日食べたものは、だいたい3ヶ月から半年で反映されます。 「血」となり「肉」となり「骨」となる。 私達の身体の細胞が入れ替わるのは、だいたい1年くらいと云われています。 健康を…
夏バテ
暑い夏真っ盛りですが、如何お過ごしでしょうか。 暑い夏は、特に熱中症対策が必要となります。 加齢に伴って、体温調節機能も低下します。 若い頃には、たくさんの汗をかいていた方々も、汗をかく事が出来ない状態にもなります。 普…
睡眠大事
先日、私はある体験をして参りました。 12日間、睡眠時間１～２時間で実習体験をすると云うものです。 結論から申し上げますと、３日を過ぎるとうつ状態になり身体は重くなりました。 ６日間を過ぎると、老化現象が更に激しくなって…