健康長寿と腸内細菌
元気に長生き健康長寿の方々は、総じて「短鎖脂肪酸」を産生する菌が多いです。 腸内細菌も多様性が重要ですが、1975年位の日本人の食生活が望ましいと言われています。 1975年位の日本食の特徴 ①色々な食材を少しずつ食べて…
1、仕組み:電子を発生させて、生体に与える。 2、働き:細胞の健康を保つ事で、人の健康を維持向上させる。 ①血液循環を良くする。 ②細胞の老廃物、とりわけ活性酸素(身体のサビ)を消して、細胞のエネルギー工場(ミトコンドリ…
味噌汁を毎日毎食食べている人は、血管が綺麗です。 日本人の伝統的な食品で有る味噌には、計り知れない効果効能が有るようです。 発酵食品の代表的な味噌ですが、最近の技術で味噌に似た味を出せます。 しっかりと発酵して熟成された…
いつまでも死ぬまで元気でいたいと云う事は、全ての人の願いです。 しかしながら、加齢と共に全ての人に老化現象が現れてきます。 見えない部分で顕著に現れる部分は、「血管」になります。 血管の老化現象は、「病気」を生み出します…